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新着リスト
週末の山下塾 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

週末はまずはグルペットさんのところでヒルクライムの極意をお伝えしました。とは言うものの名ばかりで当たり前のことしかお伝えできませんでしたが…?ただ私も色々と勉強してますが答えはいつもシンプル。やるかやらないか、自分が変われるかどうかです。そんな自分もがんばります?勉強会の様子ですが、私が裸になって踊ってるから撮られてるわけではありません?笑熱心に聞いて頂けて感謝です?受講者の方で早速タイムが伸びた方がいらっしゃるそうです!なんだか嬉しいですね!まあ教える先生が上手だからなー!?と速くなった理由をお聞きしたら…「根性出したらいけました!」一時間半も話したのに…勉強会、やっぱり一分でよかったですね?笑翌日の土曜はテーマは変わってバイクコントロールの実践?まっすぐ走る、曲がる、止まる、という基本動作がいかに難しいか体験をしていただきました。本気でやると意外と難しいんですよー?この3つができてこそ安全に速く走れるわけです??終わったあとは、色々な気付きを得られてみなさん笑顔!私も嬉しい!もっと自転車が楽しくなってもらえればと思います?参加者の皆様、お疲れ様でしたー!また次回の山下塾でお待ちしております?
ベトナムでリーダーを守ってい... 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
ベトナムの9日間10ステージのアンダー23のステージレース「ヴぇ  ノン トン」
2日目にビルグンが大逃げを決めて、リーダーになってから
5日間リーダーを守って、残りあと2日。
日本チームとして登録されているのですが、今回は日本人は自分ただ一人
モンゴル、ベトナム人...
改めて… 山下塾・5月、6月ス... 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

いやー、最近本業より山下塾のほうが忙しくなってきました?日程誤りや新しく増えたものもありますので、改めて!?◆5/24(金)「山下流・ヒルクライムの極意」主催・場所:グルペット山下流の登りが速くなる練習や、ヒルクライムへの準備をお伝えします??◆5/25(土)「ロードバイクテクニック講座」主催:ベックオン場所:大阪 大川河川敷 青湾の石碑前バイクの基本動作をしっかり学べる体験講座です!人気につき2回目!??バイクコントロールに不安を感じている方こそ受けて頂きたいです??♂??◆6/1~2(土・日)「交通事故を起こさないために」主催:マッキサイクルズ場所:いなべ 青山峡キャンピングパークフレームビルダーのマッキさんからお誘い頂き、いなべのキャンプ場で合宿します!1泊2日のロッジに宿泊して食事代込みで4500円!や、や、や、安い!笑晩はお題の講習をやろうと思ってます?詳細またアップします?もうバタバタ?笑キャンプ場では当日面白いイベントやってます![バイク&キャンプ いなべ自転車キャンプツーリングフェスタ]https://www.bikeandcamp.net/◆6/8(土)「効率のよいペダリングと筋肉の使い方」主催・場所:まんまや奈良の方ーーー!大変お待たせしました!?祝!初めて奈良で、しかもまんまさんのお店で山下塾開催です!??改めて募集しますーーー!◆6/14(金)「山下流・ロードレースの極意」主催・場所:グルペット時間がないからってタバタだけじゃ強くなりませんよ?そんなんだったらみんなタバタしかしてないし…?練習方法から勝つためのレース展開などもお伝えします??♂??◆6/15(土)「まんまやに行こう!」主催:グルペット場所:グルペット~まんまやプロデビューしてからお世話になっているまんまさんのお店に、山下塾だけのために特別にランチを振る舞って頂けます??グルペット発です!みんなで行きましょう??♂??場所:ちょい呑みまんまや〒631-0013 奈良県奈良市中山町西4丁目4丁目ぜひご参加ください!!?
日記をアップするのを忘れてい... 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
ディエンビエンフーのレースが終わった。
今回はモンゴルのビルグンをエースに、東京ヴェントスの藤田選手をゲストライダーとして、タイのシンハチームからボーイ選手。そして、ボンシャンスの古川選手の5名で挑んだ。
サポートとしてはブリヂストンハノイの竹野さん、ハノイ...
5/25(土) ベックオン×山下塾 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

前回、ベックオンさんとさせていただいた山下塾が好評だったので2回目開催します!日時:5/25(土)第一部 10:00-11:30 第二部 13:30-15:00(雨天中止)※午前、午後ともに同じ内容になりますので、どちらかご参加ください!場所:大川河川敷 青湾の石碑 (ドン・キホーテ桜ノ宮の近く、大阪市都島区)参加費:?2,000(税込)完全予約制、各部定員10名、ベックオンでバイクを購入していなくてもご参加いただけます。【テーマ】「安全にライドするために知っていてほしい、乗り方の基本を学ぶ」【カリキュラム】◆直線をブレなく走るフラフラ走ると事故のもと。まっすぐ走る練習です。◆ゆっく~り走る サイクリングに関係ないと思いきや、ゆっくり走れない=バイクコントロールができていない!ということ。本当にあなたはゆっくり走れますか?◆しっかり止まるいざというとき、止まりきれますか??◆円周コーナー曲がるって難しい!そのコツです。◆8の字コーナーいい大人が追っかけっこします(笑)!エントリー希望の方は下のリンク先からエントリーしてください!お待ちしております!http://www.beckon.jp/20190422/31391/
山下塾・5月、6月スケジュール 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

山下塾のスケジュールです!◆5/24(金)「山下流・ヒルクライムの極意」山下流の登りが速くなる練習や、ヒルクライムへの準備をお伝えします??◆6/8(土)「まんまやに行こう!」プロデビューしてからお世話になっているまんまさんのお店に、山下塾だけのために特別にランチを振る舞って頂けます??グルペット発です!みんなで行きましょう??♂??場所:ちょい呑みまんまや〒631-0013 奈良県奈良市中山町西4丁目4丁目◆6/14(金)「山下流・ロードレースの極意」時間がないからってタバタだけじゃ強くなりませんよ?そんなんだったらみんなタバタしかしてないし…?練習方法から勝つためのレース展開などもお伝えします??♂??グルペットさんからまた発表がありますので、ぜひご参加ください!!?
ルイジアナ・ママからの~!枚方... 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

本日は鳥飼大橋から八幡に向かってサイクリング!もっと仲間がいたんですが、このメンツを見て何故か先に行ってください??と言われ、?????本当にポタなのになぁ笑山下塾御一行は目的もなくブラブラと?八幡にルイジアナ・ママという、パスタかピザを注文するとサラダやドリンクが食べ放題という情報を入手し、いざ尋常に勝負!!11時半には満席!滑り込みセーフ??勝負したので写真撮るの忘れた?笑まいうーの腹パンでした?そのあと枚方に美味しいかき氷があると聞き、レッツゴー!今日は暑かったからちょうどよかった!関西医大の裏だから場所もいい感じ!また来よう??選手時代は寄り道より練習だったので危うく人生半分損するところでした。これから素敵なメンバーと一緒に楽しんで取り戻します?笑また遊びましょう??
令和元年 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

世は新しい元号になり夢と希望に満ちあふれてますね!初めて令和を聞いたとき変な感じがしましたが、ここまで至るところで言い続けられると人間の怖いところ、慣れてきましたね?しかし、令和になろうとも変わらず私はピロピロでーーーーす!?笑元号変わりましたが、変わらず山下を宜しくお願い致します!?
私の夢はみんなで一緒に! 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

ベックオンさんでズイフトやってきました!オンラインでみんなと一緒にサイクリングやトレーニングができるので、場所と時間を選ばないのでとても素敵だなぁと思ってました。ローラー台の最大の悩みだった騒音に関しては全く皆無。めちゃくちゃ静かでチェーンの音しかしない!?もうマンションでもアパートでもどこでもできちゃいます??♂??ラインで会話しながら山下塾のメンバーでトレーニングの日を作ってもいいし、エクササイズがてらサイクリングもできるなぁと、夢は広がりました?みんなで一緒にズイフトしたいなぁ!?
山下塾・山口県合宿 その3 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』

◆3日目・帰阪 残念ながら朝から雨??実は10Kmヒルクライムの裏側はもっとキツいので、そちら側も登りたかったけど…?来年に持ち越し!!!楽しみはとっておかないとね?というわけで、昨日いけなかったいろり山賊へリベーーーンジ?おにぎりがちょーデカイ!まいうーでした?その後、ちょっと広島に寄り道して帰宅???とても楽しい3日間でした!またバージョンアップしてもっと楽しく合宿やりたいと思います?参加者のみなさま、お疲れ様でしたーーー!?
山下塾・山口県合宿 その2 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』
山下塾・山口県合宿! その1 山下貴宏の『今日のやまぴ〜』
蒙古記 その2 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
蒙古記 その1 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
進路変更 ー 我が道を振り返... 宮澤崇史 BRAVO
悲しい知らせ 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
選手発掘の旅 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
イチローの引退に想う 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
狂気の沙汰 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
Bellmare Cycling Academy トレ... 宮澤崇史 BRAVO
『夢中になる』 ー 子どもた... 宮澤崇史 BRAVO
フランス式、コーチングセミナ... 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
「湘南ベルマーレ サイクリング... 宮澤崇史 BRAVO
かぶちゃん農園 福島晋一の日輪り(ひまわり)日記
自分の武器を見つける ー 我... 宮澤崇史 BRAVO
今年は元年 Velo ChouChou Blog
2018年、さようなら〜 Velo ChouChou Blog
はじめてのイタリア生活 ー ... 宮澤崇史 BRAVO
自由を手に入れること ー 我... 宮澤崇史 BRAVO
自由を手に入れること ー 我... 宮澤崇史 BRAVO
自由を手に入れること ー 我... 宮澤崇史 BRAVO
自由を手に入れること ー 我... 宮澤崇史 BRAVO
ツール・ド・おきなわの旅 Velo ChouChou Blog
2018全日本選手権 Velo ChouChou Blog
COMカーで回ったTOJ Velo ChouChou Blog
サッカー&フランス交流 Velo ChouChou Blog
平成30年は… Velo ChouChou Blog
2017年は波乱の1年でした Velo ChouChou Blog
ライブ中継の締めくくりツール... Velo ChouChou Blog
ジャパンカップ楽しんできまし... Velo ChouChou Blog
国体中継は難しい〜 Velo ChouChou Blog
マッサエンタープライズを退職... Velo ChouChou Blog
舞洲でスターターやりました Velo ChouChou Blog
プレ国体の都道府県大会福井 Velo ChouChou Blog
全日本選手権でセクレタリー&... Velo ChouChou Blog
2XU Compression 井上和郎ブログ
WAVE ONE(ウエイブワン) オーダ... 井上和郎ブログ
ツール・ド・おきなわ 井上和郎ブログ
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みとよサイクルロード 宝山湖大... 井上和郎ブログ
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